Blog mobivenal

zdravá výživa pre nohy
NA PRETRASE ZDRAVÁ VÝŽIVA

NA PRETRASE ZDRAVÁ VÝŽIVA

Ruku na srdce – dodávate organizmu primeranú výživu? A viete, ako by mala vyzerať tá zdravá? Platí totiž, že čo telu dodáme, to nám aj vráti a nohy nie sú výnimkou.Keďže je výživa významným faktorom životného štýlu a spolu s fyzickou aktivitou či genetickou...

sedenie pri práci
SEDÍTE SPRÁVNE PRI PRÁCI?

SEDÍTE SPRÁVNE PRI PRÁCI?

Každá bolesť je subjektívna a rovnako aj prah bolesti máme rozdielny. Platí však, že jestvujú podobné až rovnaké prejavy pri ťažkostiach s nohami a je dobré vedieť ako na ne.Ľudia, ktorí veľa sedia, vedia svoje. Dlhé sedenie dáva nohám zabrať. Aby to cítili čo...

vyložené nohy pri práci
KEĎ IGNORUJEME NOHY

KEĎ IGNORUJEME NOHY

Všeobecne platí, že ak niečomu nevenujeme dostatočnú pozornosť, časom sa to vypomstí. Platí to aj pri nohách, ktoré možno nevedome ignorujeme a vystavujeme zbytočnej nezdravej záťaži. Robíte to aj vy?Stačí aj málo Vek je síce len číslo, no to číslo by nás malo...