KŔČOVÉ ŽILY Kŕčové žily patria medzi najčastejšie ochorenie postihujúce žilový systém dolných končatín. Má niekoľko štádií a nedá sa úplne vyliečiť. Ak je však odhalené včas, vhodnými opatreniami a liečbou sa dokáže udržať pod kontrolou. Ako kŕčové žily vznikajú V...
KEDY NAVŠTÍVIŤ LEKÁRA AK VÁS POBOLIEVAJÚ NOHY? Starostlivosť o naše nohy zahŕňa nielen pedikúru, depiláciu či masáže svalstva, ale v prípade pravidelných opuchov, bolestí či kŕčov aj neodkladnú návštevu lekára. Čím skôr podchytíte zdravotné problémy, tým menej sa...
CELODENNÉ STÁTIE ČI SEDENIE NIE JE PRE NOHY A TELO ZDRAVÉ Ľudský organizmus je predurčený na pohyb a preto mu celodenné státie či sedenie nie je prirodzené. Avšak mnohí sa mu pri vykonávaní svojej profesie nevyhnú. Ak patríte do rizikovej skupiny, určite ste už zažili...
MASÁŽ NÔH ZLEPŠÍ ICH KONDÍCIU Kto by nemiloval masáže. Existujú vôbec takí ľudia? Asi aj áno, ale my všetci ostatní, ktorí radi chodíme na masáže sa určite zhodneme, že ak máme unavené a boľavé nohy napríklad zo športu alebo z dlhého státia či chodenia, masáž...
AKO ZLEPŠIŤ KONDÍCIU NÔH NA DOVOLENKE Leto patrí oddychu a dovolenkám, tak na to nezabudnite. Oddych je nesmierne dôležitý aj pre nohy, najmä pre ľudí, ktorí majú s nohami zdravotné komplikácie alebo majú prácu, ktorá nohy jednostranne zaťažuje. Oddychujte správne...
